QUE ÉS?
L'
handbol és un esport de col·lectiu practicat amb les mans entre dos conjunts. La manera d'avançar amb la pilota és botan-la, i només es poden fer tres passes sense botar la pilota. L'objectiu del joc és ficar la pilota dins la porteria contrària i evitar que l'introdueixin a la porteria del teu equip. Per aconseguir-ho, s'utilitzen passades i, generalment, jugades, que finalitzen amb un llançament de l'equip atacant. Si durant l'atac, l'equip atacant s'està molta estona passant-se la bola sense atacar, els àrbits poden pitar passiu, què vol dir que l'equip atacant no està atacant, i que per tant, és pilota per l'equip defensor.
L'
handbol en línia és el que es juga habitualment en l'actualitat, i és esport olímpic des de 1972. Juguen a cada equip sis jugadors de camp i un porter. Se sol practicar en un pavelló tancat i es caracteritza pel joc ràpid i l'alt nombre de gols que es marquen, ja que és un joc molt dinàmic i agressiu. L'espai de l'àrea de 6m està reservat per al porter. Cap jugador de camp hi pot entrar de forma intencionada, per obtenir avantatge o per marcar gol, això sí, es pot saltar des de fora de l'àrea de 6m per llançar de més aprop si abans de caure llences la pilota.Si per contra, trepitges abans de xutar, els àrbits pitaran línia i serà pilota per l'equip contrari.
L'handbol és un joc força agressiu i amb molts cops, ja que estàn permesos els contactes sempre i quan siguin per davant del jugador i no per darrere, ja que si s'efectuen per darrera, l'amonestació és de 2 minuts fora del camp, a les tres amunestacions per 2minuts, el jugador és expulsat amb vermella. Si es comet una falta a un jugador que està llançant, els àrbits pitaran penalti, és a dir, un xut des de 7m, en el que un jugador atacant es disposa a llançar, i el porter de l'equip defensor intenta parar-la, és un u contra u entre un jugador atacant i el porter.
L'entrenador només pot demanar un temps mort per part i pot fer els canvis que vulgui, fins i tot, es poden fer canvis defensius, que consisteixen a canviar un jugador atacant del teu equip per un altre jugador que sigui millor defensor, i així tenir una millor defensa.
Els partits duren 60 minuts, amb dos parts de 30. A la mitja part hi ha un descans de 10 minuts.
CAMP DE JOC
El terreny de joc està format per un rectangle de 40 metres de llarg per 20 d'ample, dividit en dues meitats quadrades on podem trobar-hi una àrea de porteria a cadascuna. La porteria està situada al centre de cada línia exterior de porteria. Mesura 2 m d'altura per 3 m d'ample, pintada a dos colors, vermell i blanc, amb franges de 20 cm. L'amplada dels pals és de 8 cm, la mateixa amplada que la línia de gol. Aquesta porteria es troba en una àrea traçada a partir de dos quarts de cercle amb centre a cadascun dels pals i un radi de 6 metres, units per una línia paral·lela a la línia de gol.
Totes les línies del camp formen part de la superfície que limiten i mesuren 5 cm d'ample excepte en el cas esmentat de la línia de gol.
La línia de cop franc és una línia discontínua; es marca 3 metres més enllà de la línia de l'àrea. Tant els segments de la línia com els espais entre ells mesuren 15 cm. La línia de 7 metres és d'un metre de llarg i està pintada directament davant la porteria. És paral·lela a la línia de gol i se'n situa a una distància de 7 m. La línia de limitació del porter (utilitzada només en els penals) és de 15 cm de longitud i es traça directament davant la porteria i se'n situa a una distància de 4 metres.
La línia de canvis (un segment de la línia lateral) per cada equip va des de la línia central fins a un punt que se'n allunya 4,5 metres. Aquest punt final de la línia de canvi està delimitat per una línia que és paral·lela a la línia central, i sobresurt 15 cm cap endins i cap a fora del camp.
PILOTA
L'handbol es juga amb una pilota de cuir o de material sintètic. S'utilitzen 3 mides:
Tipus | Categoria | Diàmetre (en cm) | Pes (en grams) |
I | Juvenil-Sènior (+16 anys) | 58-60 | 425-475 |
II | Dones majors de 14 anys i homes entre 12 i 16 anys | 54-56 | 325-375 |
III | Homes de 8 a 12 anys i dones de 8 a 14 anys | 50-52 | 290-330 |
La mida i el pes de les pilotes de mini-handbol (per nens menors de 8 anys) no estan fixades al reglament. La mida no oficial de la pilota és de 48 cm.
Sovint, la pilota, a partir de la categoria juvenil- Senior, s'impregna amb resina sintètica. Això ajuda a agafar la pilota amb una mà i així disminuir el risc de què la pilota rellisqui. Ara bé, la pilota queda bruta i el terra pot quedar enganxifós.
Aquí teniu alguns enllaços que podeu visitar per saber més sobre l'Handbol:
http://ca.wikipedia.org/wiki/Handbol
http://www.fchandbol.cat/publico/home.asp
http://santmarti95.freehostia.com/
http://handbolvoramar.wordpress.com/